不过猜得这么准也未免太可怕了有没有?有!没!有!
“像‘实践出真知’这种道理,即使我不说,你们也都懂。但关键是能不能记住它,把它记在心里,刻在骨子里,克服你的惯性、惰性,做到它!”
这货又开始冲着考拉的耳朵吼了,考拉蜷缩起身子,躲避着TANK的超级狮子吼。
是谁说河东狮吼是女人的专利?在考拉看来,哪只大狮子吼起来都不如TANK的“江城狮吼”。真是惊天地泣鬼神,吓死土拔鼠,气跑河东狮……
“秦考拉!你杵在那里是要当摆设吗?”
TANK的咆哮又开始轰鸣作响,考拉瞬间清醒过来,发现周围的人都已经开始跟随TANK一起热身,只有她还杵在那儿,沉浸在自己的世界里。
糟糕,走神了!她急忙跟随大家的动作,开始了热身。
转动头部,活动肩膀,扭腰,压腿……这一系列的动作下来,考拉已经开始汗流夹背,气喘吁吁了。真不知道一会的训练她要怎么熬……太可怕了呜呜呜……
“今天的主要任务,是要让大家的身体习惯运动,以适应明天的训练。OK,跑步机三十分钟。”TANK说着,示意大家走上跑步机。
三、三十分钟!
考拉的心在泣血,每跑一下,她都能听到全身的肉肉在悲泣和哀鸣。
好……累!
好……痛!
好……苦!
“好疼……”
耳畔,突然响起了一个痛苦呻吟的声音。考拉浑身一震,怎么回事,是自己出现错觉了吗?肉肉们居然出声了!
“考拉,帮帮我……”
一只手突然搭在了考拉的肩膀上。
要……要不要这么可怕啊啊啊啊!
考拉惊悚地大叫出声,忙不迭甩掉了那只手。
然而等她回过头来才发现,扶住自己肩膀的不是别人,正是米悦。
米悦不知道什么时候从跑步机上下来,站在考拉的身边,一只手扶着跑步机的扶手,另一只手则扶着心脏。她的脸色十分苍白,连嘴唇的颜色都变得很浅很浅,她喘息着,虚弱地看着考拉。
“米悦姐!”考拉立刻从按下停止键,从跑步机跳下来,扶住了米悦。
“好难过,考拉,心口……”米悦的话说得断断续续,但考拉已经听明白了。
“教练!TANK!快来!米悦姐她不舒服!”考拉大喊。
正在帮助杨老师调整跑步机的TANK立刻飞奔过来,扶住了米悦。
“晓宇!晓宇!”TANK大声呼唤,晓宇从健身室门口跑进来,他先是试了试米悦的脉膊,然后向TANK点了点头。苏丹搬来了一把椅子,两个人慢慢地让米悦坐下来。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:办公室的女总裁 入婚难离:极品娇妻要出逃 一欢成瘾:慕少,请低调 迷情之鬼王的新娘 斯诺克联萌 寒门贵女 终极尖兵 绯闻鲜妻:男神在上我在下 101次相亲:薛少,请轻撩 我的撕婚时代 龚深莫测 混沌魔神 妻子的诱惑 索命贪欢:霸宠失忆甜妻 阴阳师 阴阳诡店 都市之修真归来 修仙回来的装逼王 名门盛宠:总裁老公好疼人 修仙归来